Alexa & Hugo Reigt

Passionnés tous les deux de sport et de voyage, c’est tout naturellement que nous nous sommes tournés vers des outils d’entraînements polyvalents, transportables et efficaces sur tous les plans : endurance, force, puissance, mobilité. 

Le travail de rythme, de coordination et d’endurance initié par les pahlavandles se combine sans difficultés avec le travail de puissance procuré par les kettlebells. Ces deux outils peuvent bien sûr être pratiqués ensemble ou séparément ; ils sont adaptables à tous les âges et à toutes les conditions physiques. 

Nous avons eu la chance d’être formés chez les experts de ces outils et nous avons obtenu :

• La certification d’instructeur kettlebell Sport Conditioning
• La certification d’instructeur de macelifting et macetraining
• Le diplôme d’instructeur de pahlavandle Heroic Sport (pahlavandle)