C’est un cours qui associe mouvements de boxe, de fitness ainsi que des postures de Pilates. Ces mouvements sont enchaînés sur une musique de manière chorégraphiée et dansée pour que cela soit plus ludique. A partir de 16 ans.
La pratique vise un ensemble de postures et exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il aide également à la souplesse.
Activités entre renforcement et relaxation musculaire ; parce que l’un ne va pas sans l’autre. Autour de ces deux outils, vous pourrez travailler l’ensemble de vos capacités physiques.
Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience.
Fonctionnel
Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.